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您每一天都在持有始有终做的政工是如何,更要

2019-11-14 19:23

问:你每天都在坚持做的事情是什么?

“只有好好的爱自己,才有资格去爱别人”

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我很自律生物钟习惯了,每天早上五点半起来洗漱后六点出去运动一个小时,已经整整五年风雨无阻,七点半到单位饭堂吃个早饭回家洗澡收拾好就到单位上班,我肯定第一个到办公室,下班肯定是最迟回家的,经常加班,我加班是还以前逃课时欠下的债,将勤补拙是我的心态,到晚上七点到八点肯定在公园快走,白天时间就这样消化掉,很充实很健康很环保,日复一日年复一年,到了晚上二十一点肯定是在头条上游荡,看看友友们的发表,写写自己的感悟,二十二点半一定要晚安,毕竟早上早起,加上不是年青一代,保重身体是对家里人负责。

有舞友写来信,说她当初去学跳广场舞的初衷是为了躲避家里的各种闹心事,丈夫不再像以前那样如影随形了,吃了饭就自己去寻乐子,子女多半时候不在身边,很多时候,都是自己一个人在家,既孤单又闲的无聊。

我每天都在坚持做的事情有以下几个方面:

看着旁边的姐妹都活得有声有色,每天都开心的跳着舞,自己不禁感叹,是广场舞让她们的生活变得如此精彩吗?

一.我每天都坚持上班,正点上、下班,不迟到,不早退,这是我的工作作风,就连公务员的“年假”我今年都没休。今年我县扶贫到了攻坚阶段,我很少休周末,基本周末都在乡下工作。

于是,她鼓起勇气,加入了广场舞队伍,每天跟着她们一起学习。

二.我每天都来“今日头条”这个平台,看作品,写《人生感悟》并发表,每天都要有5小时左右的时间,在线在“今日头条”上,已经连续三年了。

可是,过了一段时间她发现,虽然自己的舞步,姿势都没什么问题,也跟得上节奏,可是就是跳不出她们那种神采奕奕的感觉,这是为什么呢?

三.每天晚饭后都坚持散步,并且每次走1200步左右,已经坚持十二年了。

其实答案很简单:她们不只是爱舞蹈,她们更爱自己,她们原本的生活就很精彩,舞蹈只是她们的兴奋剂。

四.养鱼、养花是我的业余爱好。每天早晨起床后,首先喂鱼和给鱼换水。其次是给花浇水、施肥和松土,这是我的又一项爱好。我共养两缸鱼,28盆花,因此,观鱼和赏花是我的一贯作法,到目前为止,我养鱼、养花已经21年了。

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总之,以上四个方面,是我每天都在坚持的事情。

一个流光溢彩的女人,绝不会拿外界的物体来装饰自己,而是自己将身边的一切都变得美不可言。她们之所以风姿绰约,因为她舞出了自己的内心,舞出了对生命和对美的追求。这样的女人,跳起舞来自然是步步生花,怎能不美?

从初二开始每天自己在本子上私人日记,写到大学毕业,写了厚厚好几本。大学毕业后开始隔2,3天写一次电子日记,总共写了十年了。短的时候只有一句话,长的日记写上上千字,把自己的琐事、心情全部记下来,翻阅自己以前的文字,那种快乐不言而喻。我为自己从初中就明白要写给自己看的日记并真正坚持下来而骄傲!

年纪不应该成为我们追求自我的阻碍

关于写私人日记的收获,引用周国平的部分文字来说明吧,真的是这样:

女人过了四十,生活里不应该只是柴米油盐,做饭洗衣服,孩子大了,早晚会有自己的生活,老伴也不可能一直陪伴在身边,更多时候需要学会自己和自己相处,这样,才能够从容的面对晚年生活里的一切变数。

第一,日记是岁月的保险柜。每个人都只拥有一次人生,而人生是由每天、每年、每个阶段活生生的经历组成。如果你热爱人生,就一定会无比珍惜自己的经历,珍惜其中的欢乐和痛苦,心情和感受,因为它们是你真正拥有的东西。令人遗憾的是,这一切不可避免地会随着时间的流逝而失去。为了留住它们,人们想出了种种办法,例如用摄影和录像保存生活中的若干场景。但我认为写日记是更好的办法,与图像相比,文字的容量要大得多。通过写日记,我们仿佛把逝去的一个个日子放进了保险柜,有一天打开这个保险柜,这些日子便会历历在目地重现在眼前。记忆是不可靠的,对于一个不写日记的人来说,除了某些印象特别深刻的经历外,多数往事会渐渐模糊,甚至永远沉入遗忘的深渊。相反,如果有日记作为依凭,即使许多年前的细节,也比较容易在记忆中唤醒。在这个意义上,日记使人拥有了一个更丰富的人生。

不管什么时候我们都可以去做自己喜欢做的事情,尤其人过中年,哪里还有什么比过好生活更重要的事情呢?虽然不可能像年轻时候那样每天都充满期待,但是依然可以花时间去创造更精致的生活,活出自己喜欢的模样。

  第二,日记是灵魂的密室。人活在世上,不但要过外部生活,比如上学,和同学交往,而且要过内心生活。内心生活并不神秘,它实际上就是一个人与自己进行交谈。你读到了一本使你感动的书,你看到了一片使你陶醉的风景,你见到了一个使你心仪的人,你遇到了一件使你高兴或伤心的事……在这些时候,你心中也许有一些不愿或者不能对别人说的感受,就用笔对自己说。这样做的时候,你是在写日记,同时也就是在过内心生活了。有的人只习惯于与别人共处,和别人说话,对自己却无话可说,一旦独处就难受得要命,这样的人终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声,自己与自己交流,这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界,而写日记正是达到这一目的的有效手段。

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  第三,日记是忠实的朋友。人不能没有朋友,真正的友谊使我们在困难时得到帮助,在痛苦时得到慰藉,在一切时候得到温暖和鼓舞。不过,在所有的朋友之外,每个人还可以拥有一个特殊的朋友,那就是日记。在某种意义上,它是你最忠实的朋友。没有人———包括你最亲密的朋友———是你的专职朋友,惟有日记可以。别的朋友总有忙于自己的事情而不能关心你的时候,而日记却随时听从你的召唤,永远不会拒绝倾听你的诉说。一个人养成了写日记的习惯,他仍会有寂寞的时光,但不会无法忍受,因为有日记陪伴他。在隐私权受到法律保护的社会里,日记的忠实还表现在它不会背叛你,无论你对它说了什么,它都只是珍藏在心里,决不违背你的意愿向外张扬。

带着一颗炽热的心去做每一件事

每个人每天都坚持做的事情有很多,每天坚持做事情做时间长了,就已经养成习惯了。

女人上了年纪,总是容易感到烦恼,小情绪更多了,变得小心翼翼,哪怕是家人一句无心的玩笑也会在意很久很久,其实这一切都是缺乏安全感的表现,时间的流逝让孩子不再依赖自己,丈夫不像年轻时宠爱自己,所以她们从心里害怕自己不再重要。这样的心情怎么可能过好日子呢?

我每天都在坚持做的事情和很多人可能不太一样,看看我每天都在坚持做什么事情?

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那就是我的最爱跳广场舞。

哪怕时光荏苒,我们依然要保持一颗炽热的心,怀揣着新奇去看待每件事情。

我跳广场舞已经三年多了,刚开始也是晚上出去遛弯儿,看到有十来个人在广场跳,当时我还不好意思跟学,就经常站在队伍最后跟着比划,比划几天感觉挺好,也不难学,就每天下楼去学着跳。

你美,这世界才美

跳了20多天后,我自己听着音乐,基本能跳出来舞了,这下我就自己对自己有了信心,就每天晚上到六点半就准时到广场,这一直就坚持到了现在。

跳广场舞是一件幸福的事情,与其说它能让我们忘记生活中的烦恼,不如说是我们让它的存在变得有意义,是广大的舞者创造了广场舞,成就了广场舞,你们美,广场舞才美!

我每天晚上吃完饭,6:20准时下楼去我们小区外广场跳广场舞,我们广场舞队现在人数扩大一共30人左右,有两个老师在队伍前面领舞。

所以说,不管什么时候,我们都要好好爱自己,美丽,真的和年龄无关。只有你“美”了,你眼中的世界才美!

我们每天跳的舞,大多数是现在流行歌曲的广场舞,每天准时到场,偶尔去晚了一次,自己心里还感觉不好意思。

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我们舞队最大年龄的舞者72岁,最小的舞者45岁。这些姐妹们特别团结,有个别后加入队伍的舞者,有的舞不会跳跳的姿势不对,领舞老师利用中途休息时间单独教会她。

如何好好爱自己

现在冬天天黑的早,我们跳舞的广场灯光差一些,这些人一起集资买了一个挂式充电灯,音箱和这个灯都要定期充电,这些人都会主动要求拿家里充电,为了不耽误第二天跳广场舞。

不要对自己抠门

我每天都在坚持做的事情跳广场舞,对身体有很大好处:

给家人买东西的时候也给自己买一份,不要总是觉得自己什么都不缺,觉得自己将就将就就好了,人生过了一大半,还有什么理由去将就呢?

1 跳广场舞对全身关节起到锻炼作用,特别是有肩周炎,颈椎病,腰间盘脱出的人能起到缓解症状作用。

想吃的东西不要省,该买的衣服就去买,只要不算太浪费,我们该花的都要花。

2 跳广场舞对全身能加速血液的流通,每次跳完广场舞全身都会排出很多汗,帮助全身往外排毒素,对皮肤有很好的好处,让皮肤减少皱纹的发生。

多给自己一点时间享受生活

3 跳广场舞能帮助胃肠蠕动加快,特别是老年朋友,胃肠蠕动慢便秘的人,跳跳这个舞有很大帮助,促进排便。

人生过了一大半,前半生都在忙碌,忙碌学业,忙碌工作,忙碌婚姻,忙碌孩子等等,现在如果有点空闲的时间,我们多给自己留点,假期约几个朋友一起去旅游,聚餐或者逛街,好好享受一下生活,充实充实自己。

4 跳广场舞,每天听着欢快的歌声,能让人有个好心情,能促进睡眠,经常睡眠质量差的朋友,可以跳跳这个广场舞。

亲爱的舞友,放开一切,从现在开始,好好的爱一次自己,从尽情的去跳广场舞开始!

以上就是我,为什么要每天都在坚持做的事情是跳广场舞。它确实对身体有很大帮助,有闲暇时间的朋友们不妨也到室外跳跳广场舞,锻炼一下身体,这样身心都会得到锻炼,有个健康的身体比什么都重要,你一定要每天都在坚持做哦!

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每天的生活就是工作、生活。生活里我每天都会检查辅导大宝的作业;做饭。因为老公每天下班很晚才回家,我是又当爹又当妈的感觉。平时家里的排风扇、防水、疏通管道、换灯泡等一些事都被我包揽了。有时觉得很累有时又觉得充实。工作中我每天都会干一些日常的杂事,各项综合事宜,今日事今日毕。

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以前每天都坚持玩一个网页游戏,现在每天都坚持看看头条,多认识一些朋友。

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长期一个人在外地工作,认识的朋友很少,唯一关系好一点的就是同学,又天各一方,为了生存各自忙的不可开交。

时间久了,就变得比较孤僻,感觉非常的压抑。以前就是玩玩不用花钱的网页游戏,极其无聊的那种。

自从接触了头条,就不再玩游戏了,每天都上来刷一波,看到有人留言,就兴奋的像个四十岁的孩子。

现在每天都有跟条友交流,虽然互不相识,但并不阻碍彼此聊天,争论,互相学习。

在这个平台上,因为互不相识,可以说说心里话,也没人嘲笑你。可以认识很多的新朋友,天南地北,五湖四海,千里之外,近在眼前。

我每天都在坚持做的事情就是看店,然后空余有时间了看看今日头条,找自己喜欢的问题去回答,有时候也发发视频,也希望自己的头条能做起来。

其实,我看店也很烦恼,现在做实体店真是太难了,外来人越来越少,消费人群越来越少,而且年轻的大部分人都喜欢在网上买东西,所以实体店真的没多少生意,每天都在坚持着,坚持着,也不知道能坚持多久,看不到希望。

我每天都在坚持做的事情就是存钱,尽量节省。

坚持了好几个月了吧,现在终于给闺女在老家买上学区房了。

我去年一年都没给自己买过新衣服了,看见同事又买的新衣服也羡慕。可夏天的时候给闺女买了10件上衣短裤连衣裙等。

自己节省但是闺女要穿的像样。

我连续几个月都吃自己带的饭,在外面买零食也尽量节省。虽然我特别喜欢吃零食,知道吃零食对身体不好。

吃自己带的饭中午能省下买外卖的饭钱,对身体也好,虽然最后吃的自己都不太想吃了

我连续几个月都做公交车,尽量不做地铁,毕竟现在北京地铁费也不便宜了,所以能省就省下。

我连续几个月回老家看闺女都做晚上12点的绿皮火车的硬座。硬座更便宜些,虽然有时候能买上卧铺或者大巴

过去几个月的节省和尽力存钱有了成效,给闺女在老家买上学区房了,我心里终于松了一口气。

之后就不想那么亏待自己了,多花点钱,给自己买点幸福感~~不能为了孩子太亏待自己了

我坚持每天早上六点起床,叠被子丶倒尿盆丶洗手脸,然后在外喝点葫辣汤,或者是豆腐脑,然后上班,如果这天是休息天,就上街闲逛购物或者干家里杂活。

中午午睡到点后,上班或游玩,或玩手机丶看人下棋丶看影视。

生活很平静一般,不过,我感到生活充实幸福,因为我只要想干活,活很多,我总是干不完。

过去除了上班工作之外,我经常坚持做的事情是读书与写书,退休后,每天坚持做的事情是家务事和写书。因此,到今年为止,写成出版了三本书,内准印制一本书,共计2OO余万字。如今是做家务事,上今日头条。正是:此生充实度,

条条走正路。实现目标后,还想迈新途。

虽然我是一个家庭妇女,但是我每天都会坚持一件事,那就是传递健康,让我们都能拥有品质人生。

现在什么都讲究品质,品质是一种追求,一个标准,更可以是一个梦想和愿望。

“人生”就是一个从小到老的过程,这个过程怎么样才能称之为有“品质”都呢?

天天抱着孩子跑医院肯定不是妈妈们要的品质人生;

三四十岁就放导管安支架、刚到中年就疾病缠身甚至英年早逝肯定不是我们要的品质人生;

那到了老年呢?是不是也希望七十岁还有妈、八十岁还有家、九十岁还能跑、一百岁时还不傻?

有品质的人生必须有健康作保障,因为品质人生既关乎生命的长度,更关乎生命的质量。

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